Хатха йога - Советую Вам почитать книги по хатха йоге И.Ю Исаева. Очень интересная у Исаева система энергопрактик созданная на основе хатха йоги, цигуна, которая способна за короткое время активировать энергоструктуру человека и запустить специфические механизмы пополнения и восстановления жизненных сил. Посмотрите здесь:- - здесь Вы можете и почитать книгу Энергопрактики йоги и цигуна и другиепр его книги по саморазвитию, по йоге